Емоційне вигорання - профілактика та подолання (курси) - навчальна студія Trend

Перейти до контакту

Головне меню:

     Навчання - Психологія - Профілактика та подолання емоційного вигорання
Профілактика та подолання емоційного вигорання           психологічний курс
психологічний курс по емоційному вигоранню

Цільова аудиторія: Для широкої аудиторії. Курс попередження та виходу зі стану емоційного вигорання

Мета курсу: ознайомлення з психологічними методиками профілактики емоційного вигорання, розгляд психологічних практик, які допомагають відновити емоційну рівновагу у стані вигорання.

Форма навчання: в групі, індивідуально, онлайн


Що таке "емоційне вигорання":
Прискорений темп життя, недосипання, інтенсивні інформаційні потоки, необхідність приймати важливі рішення, напружені стосунки, постійні прагнення «досконалості» (в роботі та особистих досягненнях) – всі ці фактори, в результаті, призводять до виснаження - психологічного та фізіологічного. З'являєтся не просто тимчасова втома чи стрес, а формується стійкий стан, який отримав назву «емоційне вигорання».

Симптоми емоційного вигорання, на жаль, знайомі багатьом з нас. Це втома разом із незадоволенням результатами роботи, апатія у стосунках, відчуття «я більше не можу» і «не хочу», незначна емоційна забарвленість по відношенню до того, що ще не так давно, було для нас дуже важливим.
 
У когось цей стан виникає періодично, хтось існує у подібному режимі надто довго і вже сприймає його, як норму. В кожному випадку ми отримуємо «свою частку» негативних наслідків, які руйнують наш організм, шкодять відносинам з іншими людьми, стають перепоною на шляху професійної самореалізації.
 
Тому, профілактика емоційного вигорання, на даний час, є актуальною майже для кожної соціально-активної людини. Звичайно, легше нейтралізувати загрозу психоемоційного виснаження. Але і вихід із даного стану, також, можливий і необхідний.

Наші курси по попередженню та виходу зі стану емоційного вигорання допоможуть Вам: розібратися в собі, з'ясувати для себе критерії психологічного здоров'я, підібрати зцілюючі методики, визначити кроки відновлення психоемоційної рівноваги.   

кількість годин та вартість навчання
    навчання в групі:

    3 - 8 чол. - 12 астрон. год. - 1450 грн.

  
   індивідуальне навчання:

    2 чол. - 9 астрон. год. - 1650 грн.

    1 чол. - 8 астрон. год. - 2280 грн.
заняття на території замовника (в Києві)
   навчання в групі:

  3 і більше чол. - умови і вартість
  обговорюються з менеджером

    індивідуальне навчання:

  2 чол. - 1800 грн.

  1 чол. - 2450 грн.
навчання онлайн
індивідуальне навчання
онлайн в Skype:

1 чол. - 280 грн\год
(8 год.)
 



При індивідуальному навчанні по курсу профілактики емційного вигорання (1-2 чол.) - вказана кількість годин, необхідних для проходження учбової програми.

Консультування чи аналіз нашими спеціалістами вашої робочої ситуації чи проблеми - можливість проведення, кількість годин  і вартість обговорюються з менеджером студії в кожному конкретному випадку.
Якщо у Вас є питання, щодо навчання, звертайтесь до менеджера студії за
тел. (067) 186 46 05, (066) 617 80 37 або через онлайн-форму Питання менеджеру


Заявка на навчання в студії Тренд

графіки занять в групі
початок
навчання
графік
навчання
тривалість
навчання
закінчення
навчання
вартість навчання
в групі
гаряча знижка
20.11.2019
12 00 - 15 00
ср. пт.
4 зан.
по 3 год.
29.11.2019
1450
_
14.12.2019
15 00 - 18 00
сб. нед.
4 зан.
по 3 год.
15.12.2019
1450
_
04.01.2020
15 00 - 18 00
сб. нед.
4 зан.
по 3 год.
12.01.2020
1450
_
програма курсу      Профілактика та подолання емоційного  вигорання

Сутність синдрому емоційного вигорання
  • Поняття емоційного вигорання
  • Складові емоційного вигорання
  • Причини виникнення емоційного вигорання
  • Фази розвитку емоційного вигорання
  • Фактори, що впливають на емоційне вигорання

Діагностика синдрому емоційного вигорання
  • Симптоми емоційного вигорання
  • Рівні розвитку емоційного вигорання
  • Методики діагностики емоційного вигорання  

Профілактика та подолання синдрому емоційного вигорання
  • Способи порятунку від емоційного вигоряння
  • Вправи та техніки для зняття психоемоційного напруження
  • Засоби профілактики негативних емоційних станів
 
 
Курси, семінари, тренінги з психології
 
Copyright 2015. All rights reserved.
Назад до змісту | Назад до головного меню ^Наверх