Эмоциональное выгорание - психологический тренинг - Тренд навчальна студія

           графік роботи:   пн. - нед.   9 00 - 21 00
Курси, семінари, тренінги в Києві та онлайн
(063) 467 34 65
(067) 186 46 05
(066) 617 80 37
Перейти до контакту
   мова сторінки     uk  \  ru
Эмоциональное выгорание. Профилактика и преодоление

Целевая аудитория тренинга: Для широкой аудитории. Тренинг для профилактики и выхода из состояния эмоционального выгорания
Цели тренинга: ознакомление с психологическими методиками профилактики эмоционального выгорания, с психологическими практиками, которые помогают восстановить психоэмоциональное равновесие в состоянии выгорания
Форма обучения: в группе, индивидуально, онлайн


Что такое "эмоциональное выгорание"
Ускоренный темп жизни, недосыпание, интенсивные информационные потоки, необходимость принимать важные решения, напряженные отношения, бесконечные стремления к «совершенству» (в работе и личных достижениях) – все эти факторы, в итоге, приводят наш организм к психологическому и физиологическому истощению.  Появляется не просто временная усталость или стресс, а формируется стойкое состояние, которое получило название «эмоциональное выгорание».

Симптомы эмоционального выгорания, к сожалению, известны многим из нас. Это усталость, безразличие к результатам работы, апатия в отношениях, ощущение «я больше не могу» и «не хочу», скудность эмоциональных переживаний в отношении того, что еще недавно было для нас таким важным.
 
У кого-то это состояние возникает периодически, кто-то существует в подобном режиме слишком долго и воспринимает это как норму. В любом случае, мы получаем «свою дозу» негативных последствий, которые разрушают наш организм, вредят отношениям с другими людьми и препятствуют профессиональной самореализации.
 
Поэтому, профилактика эмоционального выгорания, в настоящее время, является актуальной почти для каждого социально-активного человека. Конечно, легче нейтрализовать угрозу психоэмоционального истощения. Но и выход из данного состояния, также, возможен и необходим.

Наш тренинг по предотвращению и выходу из стадии эмоционального выгорания поможет Вам:
разобраться в себе, определить для себя критерии психологического здоровья, подобрать исцеляющие методики и определить шаги восстановления психоэмоционального равновесия.  

количество часов и стоимость обучения


    3 - 8 чел. - 8 астрон. час. - 1100 грн.
 
    индивидуальное обучение:

    2 чел. - 7 астрон. час. - 1350 грн.

    1 чел. - 6 астрон. час. - 1890 грн.

занятия на территории заказчика (в Киеве)

  3 и больше чел. - условия и стоимость
  обсуждаются с менеджером

  2 чел. - 1460 грн.

  1 чел. - 1950 грн.


При индивидуальном обучении на тренинге по профилактике эмоционального выгорания (1-2 чел.) - указано количество часов, необходимых для прохождения учебной программы.

Консультироваие или анализ нашими психологами вашей рабочей ситуации или проблемы - возможность проведения, количество часов и стоимость  обсуждаются с менеджером студии в каждом конкретном случае.
Если у Вас есть вопросы по тренингу, обращайтесь к менеджеру студии
по тел. (067) 186 46 05, (066) 617 80 37 или через онлайн-форму Вопрос менеджеру



графики занятий в группе
начало обучения
график занятий
длительность обучения
окончание обучения
стоимость в группе
примечания
06.12.2021
19 00 - 21 00
пн. пт.
4 зан.
по 2 час.
17.12.2021
1100
онлайн
15.01.2022
10 00 - 12 00
сб. вс.
4 зан.
по 2 час.
23.01.2022
1100
онлайн
программа тренинга      Эмоциональное выгорание. Профилактика и преодоление

Сущность синдрома эмоционального выгорания
  • Понятие эмоционального выгорания
  • Составляющие эмоционального выгорания
  • Причины возникновения эмоционального выгорания
  • Фазы развития эмоционального выгорания
  • Факторы, которые влияют на эмоциональное выгорание

Диагностика синдрома эмоционального выгорания
  • Симптомы эмоционального выгорания
  • Уровни развития эмоционального выгорания
  • Методики диагностики эмоционального выгорания  

Профилактика и преодоление синдрома эмоционального выгорания
  • Способы спасения от эмоционального выгорания
  • Упражнения и техники для снятия психоэмоционального напряжения
  • Способы профилактики негативных эмоциональных состояний
 
 
Курсы, семинары, тренинги по психологии
Контакти:
(063) 467 34 65 - viber
(067) 186 46 45 - wahtsApp, telegram
(066) 617 80 37
trend.tng@gmail.com
Київ, пр-т С.Бандери 21, оф. 607
Назад до змісту
^Наверх