Эмоциональное выгорание - тренинг - Тренд навчальна студія

Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности

Целевая аудитория: Тренинг по эмоциональному выгоранию. Для менеджеров пр персоналу, управленцев, руководителей отделов, директоров компаний, предпринимателей

Цели тренинга: рассмотреть признаки и проявления психологического явления "эмоциональное выгорание", ознакомиться с психологическими методиками профилактики и выхода из состояния эмоционального перенапряжения

Форма обучения: в группе, индивидуально, онлайн

На период карантина проводится только Онлайн-обучение

Что такое "эмоциональное выгорание"

В нашей ментальности существует убеждение, что "сгореть на работе" – это почетно. Очень часто нам приходится работать по принципу: «Если не я, то кто?». Мы выполняем и контролируем бесконечное количество рабочих процессов, массу заданий одновременно и засыпаем с мыслью, как много еще нужно сделать. Наш ритм не отличается от ритма "белки в колесе". К тому же, жизнь в современном городе - это постоянный стресс. Хроническая усталость и недосыпание, суета и сверхурочная работа - все это может привести к умственному и физическому истощению -  эмоциональному выгоранию.

Несмотря на то, что об эмоциональном выгорании написано сотни книг, а его разрушительное действие на человека доказано многочисленными исследованиями, немного людей способны вовремя осознать, что  с ним происходит и как остановить процесс выгорания.

На тренинге по эмоциональному выгоранию Вы узнаете про:

- причины возникновения состояния "эмоционального выгорания"

- фазы развития эмоционального выгорания

- психологические техники и упражнения для снятия эмоционального напряжения и выхода из стрессового состояния

    3 - 8 чел. - 8 астрон. час. - 1 900 грн

  

    2 чел. - 7 астрон. час. - 2 200 грн

    1 чел. - 430 грн\час

Занятия на территории заказчика - возможность проведения, условия и стоимость согласовываются с менеджером

Корпоративное обучение. При заказе тренинга "Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности" для вашей компании - даты, стоимсть и условия проведеия согласовываются с менеджером.

Консультирование или анализ нашими психологами вашей рабочей ситуации или проблемы - возможность проведения, количество часов и стоимость  обсуждаются с менеджером студии в каждом конкретном случае.

Если у Вас возникли вопросы по обучению, обращайтесь к менеджеру студии

по  тел. (067) 186 46 05, (066) 617 80 37

программа тренинга      Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности

 

Понятия эмоционального выгорания

Причины возникновения эмоционального выгорания

Фазы развития эмоционального выгорания

Симптомы эмоционального выгорания

Уровни развития эмоционального выгорания

Спасение от эмоционального перенапряжения

Упражнения и техники для снятия психоэмоционального напряжения

Способы профилактики негативных эмоциональных состояний