Позитивна самооцінка - тренінг - Тренд навчальна студія

Позитивна самооцінка

Цільова аудиторія:

Тренінг позитивної самооцінки для всіх, хто прагне розвиватись та перейти на новий рівень сприйняття та керування власним життям. Для тих, хто готовий виявити і нівелювати причини проблем, а не їх наслідки. Тренінг для всіх, хто розуміє, що самопізнання – є необхідною складовою у процесі вдосконалення та розвитку своєї Особистості.

Форма навчання: в групі, індивідуально

На тренінгу позитивної самооцінки:

• поняття про механізми формування та значення самооцінки в нашому житті;
• визначите вплив самооцінки на прийняття та реалізацію Ваших рішень, досягнень;
  
• визначите  рівень власної самооцінки;
  
• прослідкуєте і зрозумієте зв'язок самооцінки з емоціями;
  
• дізнаєтесь, як підвищити самооцінку за допомогою методів психології і навчитеся формувати позитивний "Я-образ"

На тренінгу слухачі матимуть змогу ознайомитися з різними психологічними техніками впливу на самооцінку. Ви зможете визначити для себе найбільш цікаві та ефективні методики для самостійного продовження процесу формування та підтримання позитивної самооцінки.

Цей тренінг – це можливість зробити ще один крок на шляху до самореалізації та щастя!

   3 - 7 чол. - 4,5 астрон. год. - 1 050 грн

   2 чол. - 4 астрон. год. - 1 200 грн

  1 чол. - 420 грн\год.

Заняття на території замовника - можливість проведення, умови і вартість погоджуються з менеджером у кожному конкретному випадку

При проведенні індивідуального тренінгу позитивної самооцінки (1-2 чол.) - вказана мінімальна кількість годин, необхідних для проходження програми тренінгу.

Тренінг підвищення самооцінки для підлітків проводиться в індивідуальному порядку.

Заняття на території замовника узгоджуються з менеджером. У викладача не завжди є можливість провести заняття за межами офісу студії.

Якщо у Вас є питання, щодо тренінгу самооцінки, звертайтесь до менеджера студії за

тел. (067) 186 46 05, (066) 617 80 37

програма тренінгу       Позитивна самооцінка

 

• Знайомство з поняттям «самооцінка», її видами, рівнями та факторами формування. Значення самооцінки
• Визначення рівня власної самооцінки
• Види самооцінки та їх особливості
• Пошук різниці самооцінки та самоставлення. Для чого вони нам потрібні
• Зв'язок самооцінки та емоцій. Знайомство зі шкалою емоційних тонів

• Робота з самооцінкою за допомогою проективних методик
• Робота з факторами, які можуть значно погіршити нашу самооцінку
• Створення ідеального образу себе та його представлення

Практикум:

• Робота з самооцінкою у методі арт-терапії та позитивної психотерапії
• Проективні методики
• Робота з самооцінкою у методі нейро-лінгвістичного програмування

Курси, семінари, тренінги з психології