Емоційне вигорання - тренінг - Тренд навчальна студія

Емоційне вигорання у професійній діяльності    

Цільова аудиторія: Тренінг по емоційному вигоранню. Для менеджерів з персоналу, управлінців, керівників відділів, директорів компаній, власників бізнесу

Мета тренінгу: розглянути ознаки та прояви психологічного явища "емоційне вигорання", ознайомитись з психологічними методиками профілактики емоційного вигорання та виходу зі страну емоційного перенапруження

Форма навчання: в групі, індивідуально, онлайн

Що таке "емоційне вигорання"

У нашій ментальності існує переконання, що "згоріти" на роботі – це почесно. Дуже часто нам доводиться працювати за принципом: «Якщо не я, то хто?». Ми виконуємо і контролюємо безліч робочих процесів, купу завдань одночасно і засинаємо з думкою, як багато ще потрібно зробити. Наш ритм не відрізняється від життя білки в колесі. До того ж, життя в сучасному місті - це постійний стрес. Хронічна втома і недосипання, божевільна метушня і понаднормова робота - все це може привести до розумового і фізичного виснаження - емоційного вигорання.

Незважаючи на те, що про емоційне вигорання написано сотні книг, а руйнівний його вплив на людину доведений численними дослідженнями, небагато людей здатні зрозуміти, що з ними відбувається і як зупинити процес вигорання.

Під час тренінгу по емоційному вигоранню Ви дізнаєтесь про:

- причини виникнення стану "емоційного вигорання"

- фази розвитку емоційного виснаження

- психологічні техніки та вправи для зняття емоційного напруження і виходу зі стресового стану

    3 - 8 чол. - 8 астрон. год. - 1 900 грн

  

    2 чол. - 7 астрон. год. - 2 200 грн

    1 чол. - 430 грн\год.

Заняття на території замовника - можливість проведення, умови і вартість погоджуються з менеджером у кожному конкретному випадку

Корпоративне навчання. При замовленні тренінгу "Емоційне вигорання у професійній діяльності" для вашої компанії - дати, вартість та умови проведення узгоджуються з менеджером.

Консультування чи аналіз нашими спеціалістами вашої робочої ситуації чи проблеми - можливість проведення, кількість годин  і вартість обговорюються з менеджером студії в кожному конкретному випадку.

Якщо у Вас виникли питання, щодо навчання, звертайтесь до менеджера студії за

тел. (067) 186 46 05, (066) 617 80 37

програма тренінгу       Емоційне  вигорання у професійній діяльності

 

Поняття емоційного вигорання

Причини виникнення емоційного вигорання

Фази розвитку емоційного вигорання

 

Симптоми емоційного вигорання

Рівні розвитку емоційного вигорання

Способи порятунку від емоційного вигорання

Вправи та техніки для зняття психоемоційного напруження

Засоби профілактики негативних емоційних станів

Навчальні курси