Емоційне вигорання у професійній діяльності
Цільова аудиторія: Тренінг по емоційному вигоранню. Для менеджерів з персоналу, управлінців, керівників відділів, директорів компаній, власників бізнесуМета тренінгу: розглянути ознаки та прояви психологічного явища "емоційне вигорання", ознайомитись з психологічними методиками профілактики емоційного вигорання та виходу зі страну емоційного перенапруженняФорма навчання: в групі, індивідуально, онлайн
Що таке "емоційне вигорання"У нашій ментальності існує переконання, що "згоріти" на роботі – це почесно. Дуже часто нам доводиться працювати за принципом: «Якщо не я, то хто?». Ми виконуємо і контролюємо безліч робочих процесів, купу завдань одночасно і засинаємо з думкою, як багато ще потрібно зробити. Наш ритм не відрізняється від життя білки в колесі. До того ж, життя в сучасному місті - це постійний стрес. Хронічна втома і недосипання, божевільна метушня і понаднормова робота - все це може привести до розумового і фізичного виснаження - емоційного вигорання.Незважаючи на те, що про емоційне вигорання написано сотні книг, а руйнівний його вплив на людину доведений численними дослідженнями, небагато людей здатні зрозуміти, що з ними відбувається і як зупинити процес вигорання.Під час тренінгу по емоційному вигоранню Ви дізнаєтесь про:- причини виникнення стану "емоційного вигорання"- фази розвитку емоційного виснаження- психологічні техніки та вправи для зняття емоційного напруження і виходу зі стресового стану
кількість годин та вартість навчання
3 - 8 чол. - 8 астрон. год. - 1400 грн.
індивідуальне навчання:
2 чол. - 7 астрон. год. - 1700 грн.
1 чол. - 6 астрон. год. - 2050 грн.
заняття на території замовника (в Києві)
3 і більше чол. - умови і вартістьобговорюються з менеджером
2 чол. - 1800 грн.
1 чол. - 2150 грн.
Корпоративне навчання. При замовленні тренінгу "Емоційне вигорання у професійній діяльності" для вашої компанії - дати, вартість та умови проведення узгоджуються з менеджером.
Консультування чи аналіз нашими спеціалістами вашої робочої ситуації чи проблеми - можливість проведення, кількість годин і вартість обговорюються з менеджером студії в кожному конкретному випадку.Якщо у Вас виникли питання, щодо навчання, звертайтесь до менеджера студії зател. (067) 186 46 05, (066) 617 80 37
графіки занять в групі (3 - 7 чол.)
| початок навчання | графік навчання | тривалість навчання |
| на даний час проводиться тільки корпоративне та індивідуальне навчання | графік навчання - по узгодженню | за домовленістю |
програма тренінгу Емоційне вигорання у професійній діяльності
Поняття емоційного вигоранняПричини виникнення емоційного вигоранняФази розвитку емоційного вигоранняСимптоми емоційного вигоранняРівні розвитку емоційного вигоранняСпособи порятунку від емоційного вигоранняВправи та техніки для зняття психоемоційного напруженняЗасоби профілактики негативних емоційних станів
Курси, семінари, тренінги з психології